Финиковая диета

финики для похудения

Финиковая диета прекрасно подойдет сладкоежкам. Финики — это сладкий плод финиковой пальмы, выращиваемый в основном в сухих, засушливых регионах, таких как Ближний Восток и некоторые части Калифорнии.

Как похудеть с лимоном?

lemon-diet

В последнее время в диетологии все чаще используется лимон. Так, Бейонсе похудела на специальной лимонадной диете, а британский врач-диетолог Тереза Чонг написала целую «Лимонную книгу», объясняющую, почему лимон так нужен при похудении.

Кефир для похудения

кефирная диета

Кефир — всем хорошо знакомый и полезный продукт. Он богат полезными веществами, хорошо стимулирует работу кишечника, способствует укреплению волос и ногтей. Существует множество вариантов диет с кефиром.

Медовая диета

медовая диета

Во всех многочисленных диетах отчетливо прослеживается общая черта: категоричный запрет на хлеб и сахар. Положим, можно потерпеть две недели и заставить себя потреблять любимую яичницу без хлеба, огромным усилием воли можно на время отказаться от блинчиков, тортиков и пирожков, но… Подробнее

Яблочная диета для похудения

яблочная диета

Яблочная диета популярна и доступна. Биологически конструктивные вещества, находящиеся в яблоках, помогут подтянуть ваш живот, уменьшить жировые отложения на талии и бедрах, а так же придать свежесть и румянец вашей коже на лице. Однако необходимо знать, что химическое состояние яблок… Подробнее

Сырная диета

сырная диета

Сырная диета является очень популярной среди женщин, желающих похудеть без особых усилий. Эта диета довольно калорийная, поэтому чувство голода практически не будет преследовать.

Яичная диета на неделю

яичная диета

Яйца – любимый многими и полезный диетический продукт. Яичная диета, основанная на употреблении куриных яиц и цитрусовых – простой и эффективный способ похудеть на неделю на 5-10 килограмм. Вариант яичной диеты на 7 дней является щадящим и не вредит здоровью.… Подробнее