Эфирные масла для ингаляций

Один из методов применения эфирных масел — ингаляции. Ингаляция — это введение лекарственных веществ через дыхательные пути. Особенно действенны они при заболеваниях верхних дыхательных путей — горла и носа, а также при воспаленни бронхов, легких.

Ингаляции с аромамаслами можно использовать и для стабилиции психоэмоционального состояния. Их можно разделить на горячие и холодные.

  • Горячие ингаляции проводятся добавлением в горячую воду нескольких капель эфирного масла. Берется емкость объемом около 0,5-1 литр с горячей водой, в которую добавляется 3-5 капель эфирного масла. Затем Вам следует укрыться полотенцем, наклониться над емкостью и вдыхать масляные пары в течении 5-7 минут. Глаза во время процедуры должны быть закрыты. Начинать следует с 1-2 капель, постепенно увеличивая дозировку.
  • <При приступах бронхиальной астмы горячие ингаляции противопоказаны и их следует заменить холодными. Холодная ингаляция — это вдыхание паров эфирных масел, нанесенных на полоски бумаги, ткань, салфетку, аромамедальон (глиняный кулон, в который заливается аромамасло) или с помощью аромалампы.

Эфирные масла для ингаляций

Для лечения органов дыхания особенно хороши масла пихты, можжевельника, кориандра, базилика, ели и эвкалипта.

От укачивания в транспорте Вас спасет холодная инглаяция с парой капель эфирных масел имбиря или мяты.

От депрессии хорошо помогают цитрусовые эфирные масла — лимона, бергамота, апельсина и мандарина, а также масла иланг-иланг и сандала.

Пара рецептов для лечения простудных заболеваний:

  • При простуде, кашле, гриппе — сделайте ингаляцию из 1 капли масла лимона, 1 — каяпута и 1 — розмарина. Эта смесь прекрасно помогает прочистить дыхательные пути и избавиться от мокроты.
  • От синусита поможет микс из эвкалипта, каяпута, мирта и розмарина.

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *